牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
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▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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新北板橋冷光牙齒美白設計ptt工作室推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北蘆洲牙齒美白設計網友老師推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北信義美牙網友老師推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
新北五股牙齒美白設計ptt推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
臺北文山美牙網友老師推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避桃園蘆竹牙齒美白設計工作室工作室推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北土城冷光牙齒美白老師推薦 dcard
周末快樂的文案 1、周末到了，愿你：像豬一樣甜美睡覺，無煩無惱；像猴一樣調皮嬉鬧，盡情逍遙；像鴨一樣樂得嘎嘎叫，快樂完美；最后祝你周末沒有困擾，樂得逍遙，暢享簡單，精神完美！ 2、蔚藍的天空，沉淀忙碌的情緒；涼爽的微風，撫平疲憊的心靈；豐收的美景，綻現快樂和成功。又到周末，愿你感受心緒的平靜。一句真誠的問候，周末愉快！ 3、周末到，我冥思苦想最后為你醞釀詩一首，打開手機卻發現靈感早已溜走，但是經過我的不懈努力還是想出了一句頗有文采的話送給你：祝周末快樂！ 4、周一到周五，單調而且苦，喜迎周末來，樂趣不盡數，鬧鈴不再顧，先把懶覺補，三五成群聚，聊聊開心事，吃飽與喝足，添點好口福，愉悅健康身，周末不辛苦，開心且幸福，周末大家一起快樂吧。 5、周末到了，愿你頭頂幸福天，天上掉餡餅；腳踏如意地，地長人民幣；手拿快樂刀，悲哀難過不敢靠；嘴含甜蜜桃，幸福天天來擁抱。 6、時值周末來到，不亦歡乎？網絡電話聊聊，不亦美乎？出門逛街購物，不亦爽乎？搓麻輸掉幾千，不亦傻乎？我的信息接收，不亦樂乎？祝開心周末呼之即來！ 7、愛你的癡迷，想你想的發燒，看見你面紅心跳，止不住魂牽夢繞，請不要逃跑，我多想將你擁抱！啊！鈔票，開個玩笑千萬不要計較！ 8、周一難過吧，周二壓抑吧，周三焦慮吧，周四期待吧，周五美了吧，周末到了吧，信息收下吧，祝福送你吧，幸福圍繞吧，好運相伴吧，周末愉快吧。 9、最后到周末了。趕快放下一周的忙碌，把你在工作上遇到的不開心統統放下，盡情的享受生活。這樣你會一向持續年輕的活力的。 10、按照你的，你今日肯定能發比衡財。先梳一個爆炸型頭，再穿件帶補丁的衣裳。左手拿根木棍，右手拿個瓷碗，嘴里念念有詞的念到：”行行好吧！” 11、本周悔顧：不幸“被筆作勞”，工作“攤派從寬”，只為生活“食肚踐行”，唯求月末“款到處理”，趕上周末“放瘋”，隨時準備“閱娛”，接頭暗號：“粥磨筷樂”。 12、天天忙碌的工作，日日疲憊到周末。望望遠山的顏色，聽聽小河的嗚咽。伸伸僵硬的脊梁，跺跺麻木的雙腳；拍拍解放的手掌，哈哈能睡個好覺！ 13、幽幽歲月，一年一年在穿梭；完美回憶，一幕一幕在眼前；濃濃思念，一絲一絲連成線；聲聲問候，一波一波傳給你：祝周末快樂無限，幸福無邊！ 14、我大手一揮，無數好運向你漫天撒去，我仰天一吼，無數財運震落你身，我意念一動，帶著無盡祝福的信息向你發去，美了吧，樂了吧，告訴你其實那是在演戲呢，周末到了，小小信息，博君一笑！ 15、周末到了，愿你頭頂幸福天，天上掉餡餅；腳踏如意地，地長人民幣；手拿快樂刀，悲哀難過不敢靠；嘴含甜蜜桃，幸福天天來擁抱。 16、一葉落而知秋，一信至而知朋友思念。一日不見如隔三秋，一周不見如隔三紀。有閑的時候養養身，有空的時候敘敘舊，沒閑沒空，也要加強聯系。周末快樂！ 17、這天兒，是說變就變了，是說冷就冷了；這祝福呢，也是說來就來了，說到就到了。朋友，不管你身在何方，我都祝福：你的情緒是舒暢的，你的身體是健康的，你的未來是光明的，你的周末是十分快樂的！ 18、與清風約定，播撒清爽的情緒；同快樂協商，裝滿你周末的行囊；會見明月，洽談星光，溫馨裝點周末的清涼；祝你周末快樂加滿蜜糖，笑容隨風飄揚！ 19、周末到，自由到，你的地盤你做主，你的好友開心鬼，搗蛋鬼，吉祥鬼，如意鬼，淘氣鬼，幸福鬼一起把你圍繞，擁抱，祝福你周末開心樂逍遙。 20、我有李白的才情潘安的貌，周杰倫再酷也沒我俏，謝霆鋒雖帥，劉翔再能跑，統統沒我有味道，知道你周末想相邀，請你抓緊要提早，過期不候喲！ 周末愉快的文案朋友圈 1、不會休息的人就不會工作，祝大家有一個愉快的周末 2、今天就是周末了，那些想請我吃飯的，擇日不如撞日，中午晚上都有空 3、決定我周末快不快樂的并不是玩什么，和每個月第幾周的關系很大，大概率下發工資的那周是我最開心的周末 4、生活如果不寵你，更要自己善待自己，祝大家周末愉快 5、有些人可能只是嘴里說著自己吃土，兜里還有很多錢，我就不一樣，我嘴里說著吃土，其實已經喝西北風了，今天是周末，有木有人帶我去吃頓好的？ 6、愿你忘記一切不開心的，度過一個愉快的周末，朋友圈早安 7、周末就適合，逛吃，逛吃，逛吃…… 8、周末了，那些之前說要約我的人呢？上班去了嗎？ 周末結束的快樂文案 1、周末結束，晚上還是應早點睡，打完球再熬夜會餓。 2、周末麻將局結束，明天繼續！保持連續三場輸錢記錄。 3、周末的開始同時也意味著一個長周的結束又要開始新的大周。 4、我終于記起來星期五去超市買的菠蘿沒有拿，難怪家里吃的東西撐不到周末結束。 5、周末兄妹三人聊天最后以拼圖結束，我說姐太笨用了十多分鐘可姐說我更笨還沒拼出來過呢。 6、周末小朋友和婆婆要回來了，終于要結束黑色料理之路，今天搟面條，我自己都懷疑做的是面片。 7、緊湊而歡樂多的周末結束了，有種末日狂歡的節奏。全新的生活要開始了，有種黯然的憂桑在發酵。 8、悲觀的想今天周六了，明天就周天了，又要結束周末了。不想起床，然后想著去買菜做吃的，就起來了。 9、被照顧的感覺，讓人想常回璐姐家，兩位大廚做飯好好吃，缺了一張合照。周末耍廢結束，現在又回到學校了，滿課的每一周開始了。 10、編了謎題，畫了行走圖，行走圖累死我了，因為畫的是爬的，好像還畫大了……搞了一堆微高能和死亡結局，不知周末能不能結束惹。 11、本以為這個周末可以睡個懶覺結果被通知早上九點半現場開會本以為這個會半個小時就會結束結果中午都結束不了這份工作，絕對有毒！ 12、好想到周末，考試結束，見見朋友，敘敘舊，周六去看場電影，愛樂之城刺客信條生化危機都想看，周日上午去打打球，中午去爺爺家吃個飯，然后就都過去了 13、疲憊不堪的周末從早上六點開始……到了下午大腦已經不清醒了，學生的名字開始混淆，脾氣開始暴躁……世界好灰暗啊，周末快點結束吧。 14、家里發生了些不太開心的事……這周末漫展結束之后就退圈了吧……以前關注的不舍的取關了就關注著吧……但不會常上微博了……我也不知道什么時候能回來…… 15、黑龍江零下32度尼瑪……回憶了一下當年去天池的情形。默默閉上了驚訝的嘴。本周末南方將結束陰雨天氣然而氣溫回升的卻是北方，這把南方置于何地？？ 16、我的周末在雨中開始也在雨中結束！這兩天培訓發現培訓師都是好年輕的90后，而我的新同事也有96，97年的，瞬間覺得特么我怎么就是年紀最大的那個了呢！ 17、今天體檢67cm，18.5斤，依然超重。第一次抽血，看小手指頭被擠出那么多血，心疼的我直想跟著哭。美好的周末結束了，他爸爸又要幾天不回來，工作又給安排了很多，加油吧。 18、新學期第一周結束，健身和美餐陪伴！從北海帶回的南浦珍珠項鏈果真藥用價值驚人，剛帶了幾天，即便上課多，也感覺嗓子清澈，非常值得。師弟發來信息，得知不多久就會進行隆重的頒獎！期待，準備，努力！ 19、每次結束周末忙碌的兩天都如釋重負同時又有抽離的失落。每周日中午吃過午飯，會讓小子小睡半小時左右，我要飯后收拾，整理孩子一周的衣物帶去補充的營養食物。每次時間都是緊巴巴的，本周也是匆匆張張出門。 20、這個周末一晃就結束啦！連續兩天母女倆一起騎自行車去公園，路上互相追逐嬉鬧，愜意無比！第一天野炊第二天野餐，孩子們聚到一起更是嗨的不行，可可和一圈男孩子圍著樹，嗖嗖嗖她就利落上樹了，簡直比漢子還漢紙！ 21、頭痛欲裂的一天，可能是因為空調太足，從下午開始，頭開始疼，整個人感覺要炸裂，可還是堅持把工作做完，雖然仍舊周末要加班，但是起碼感覺測算的日子快結束了。可是接下來的感覺更是一個大鍋，累覺不愛，我想好好休息下。 22、最近的生活簡單而純粹，每天加班到八九點回家，陪糯糯玩一會哄睡覺，洗洗弄弄就十點半了，玩手機，看著電視劇快12點睡著，七點多起床，陪糯糯玩一會，出門上班，周末一天陪糯糯上早教，一天陪出門玩，結束又是一周開始。 23、泡個溫泉，聽個小曲兒喝個小酒～看著夜空中最亮的星回宿舍～現在坐在床上吃冰激凌，啊這盒冰激凌吃完了周末就結束了，最后一口遲遲下不去嘴還有哦今天認識個小姐姐，在北京工作了四五年后辭去工作來留學，今年快三十了，長得很美 24、在這里的每個早晨都賴床，在大太陽下騎著小摩托穿行在古城，又很怕被警察逮個正著。迷戀路邊的各種小吃甜品和咖啡館，去長到逛不到盡頭的夜間動物園和周末的夜市，最適合和朋友去寧曼路喝點啤酒結束這一天，會放肆想念在清邁的時光。 25、緊張刺激的NBA全明星周末結束了。各種空接，暴扣還有搞笑的元素是不是讓你大呼過癮？不過僅僅過癮一個白天怎么能夠？晚上來個放肆自我的夜滑吧。燈會璀璨，不輸球館；緊張刺激，堪比絕殺。想將快樂延續，還不快來棋盤山冰雪大世界！ 又到周末的快樂文案 1、上班按部就位，累得身心殘廢；指針分秒在催，神經快要崩潰；周末款款而來，心兒樂得要飛；陽光曬去疲憊，新鮮空氣洗肺。 2、別因太多的忙碌冷淡了溫柔，別因太多的追求湮沒了享受，工作不是人生的全部，停停匆匆的腳步，請享受生活的賜福！周末愉快！ 3、周末愿你喜氣盈門：出門遇見貴人，串門遇到故人，相愛遇到情人，談心遇到友人，打牌遇到“霉”人，祝你成為最幸運的“牛”人。 4、春色好，陽光照，小草青青喜鵲叫。柳枝蕩，風箏飄，花兒含苞欲開放。笑容俏，樂逍遙，美景入眼心頭醉。周末到，踏青去，放飛快樂無煩惱！早安！ 5、懶惰掃一掃，鍛煉搞一搞；煩惱消一消，火氣澆一澆；嗜好戒一戒，熬夜減一減；睡眠補一補，身體護一護。周末到了到，短信發一發，祝你樂一樂！早安！ 6、周末是一周中的精品，悠閑是忙碌的衍生品，快樂是煩惱的替代品，幸福是感覺中的極品，朋友是生活中的必需品，短信是祝福你的珍品：周末逍遙任你品。早安！ 7、無需如影隨行，只要心意互通。無需如膝似漆，只要心心相惜。無需天天見面，只要彼此牽掛。無需時刻出現，只要保持聯絡。周末了，朋友惦記你，常聯系！早安！ 8、迷煳煳星期一，悠悠閑閑星期二，工作成山星期三，昏昏暗暗星期四，微露曙光星期五，陽光明媚又周末。還抱怨啥？一周就干那么一天活，累點，堅持吧！要不誰給發工資啊！ >>>更多美文：說說文案
家有寵物狗，自然不寂寞，而且樂趣多多，經常有搞笑、雷人的事兒，逗得人開心、爆笑，樂而忘憂。如果稍加調教和訓練，它們還會成為生活中的小幫手。 我家養的寵物狗是一只泰迪犬，它聰明、乖巧又有些調皮，今年兩歲了。它剛來我們家時才一個多月，由于長有一身咖啡色的卷毛，我給它起名叫“咖啡豆”。“咖啡豆”不但在家里討人歡心，到了外面也是人見人愛，并且被我訓練得十分能干。比如，在家里讓它幫家人銜來花鏡、拖鞋、簽字筆等雜七雜八的事兒，對它來說都是“小兒科”。現在，“咖啡豆”更能干了，可以幫我們跑外辦事或購物了。 那天，我出門去參加一個聚會，由于走得匆忙，來到樓下看見陰云密布的天氣，才想起忘帶雨傘了。我不想爬樓梯回去取，就按響了單元門上的自家對講機，告訴妻子讓“咖啡豆”把折疊傘給我送下來。不一會兒，“咖啡豆”就銜著雨傘歡快地遞到我手里了。 一日，我家來了幾個朋友，妻子準備炒菜做飯招待客人，突然發現花椒粉用沒了。我就對妻說：“沒事兒，派‘咖啡豆’到大門口小超市去買。”于是，我寫了個字條：“買花椒粉一包”，然后夾上錢，讓“咖啡豆”銜著，到之前打過招呼的小超市購買花椒粉。結果，交給“咖啡豆”的任務，它完成得很漂亮。 有時候，我想買一份報紙，就寫個字條：“買《長春日報》一份”，然后將字條連同1元錢夾在一起，讓“咖啡豆”銜著到同樣打過招呼的書報亭購買，也許是路途不遠的緣故吧，“咖啡豆”還從未失誤過。 更令人稱贊的是，一天傍晚，我不小心將鑰匙丟在了一片草坪上，怎么也找不到了，急得我渾身冒汗團團轉。后來，我抱著試試看的想法，把“咖啡豆”牽來幫忙。它在草坪上東嗅嗅、西瞧瞧，終于用它靈敏的小鼻子，幫我找回了鑰匙。當晚，我好好地犒勞了“咖啡豆”。 諸如“咖啡豆”這類值得獎勵的小事，我在這里就不一一細說了。總之，生活中我己經習慣“咖啡豆”在身邊“服務”了。有它在，很開心，我真的有點兒離不開這個小幫手了。 >>>更多美文：心情隨筆
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